FormlessDesign|偏頭痛

偏頭痛

今年に入って偏頭痛が続く。
急に頭が痛くなって頭抱えて、部屋で横になってることが多い。
何時間かして、ゆっくりしてたらいつの間にかよくなってる。
気圧の変化とか季節の変わり目とか、食べ物とかストレスとか、
いろんな原因で偏頭痛は起こるらしい。
この何ヶ月か、そんなこんなでゆっくり過ごした。
ちょっと自分の体と向き合う年齢になったのかな？
無理せず、自分のペースでやっていこう。
春だし。少しずつ外に出て行こう。